हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. संयुक्त राष्ट्र महासभा के 69वें सत्र के दौरान भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रस्ताव के बाद 11 दिसंबर, 2014 को संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की स्थापना की गई थी. पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था. यह तिथि ग्रीष्म संक्रांति के साथ मेल खाने के लिए चुना गया था, जो उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन है. यह प्रकाश और कल्याण का प्रतीक है।
2024 थीम- इस वर्ष 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है, जिसका विषय ‘स्वयं और समाज के लिए योग’, एक परिवर्तनकारी अभ्यास है. योग, मन और शरीर के सामंजस्य, विचार और क्रिया के बीच संतुलन और संयम और पूर्णता की एकता का प्रतिनिधित्व करता है. यह शरीर, मन, आत्मा और आत्मा को एकीकृत करता है. स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है जो हमारे व्यस्त जीवन में शांति लाता है. परिवर्तन करने की इसकी शक्ति ही वह है जिसका हम इस विशेष दिन पर जश्न मनाते हैं, योग अनिवार्य रूप से एक अत्यंत सूक्ष्म विज्ञान पर आधारित आध्यात्मिक अनुशासन है, जो मन और शरीर के बीच सामंजस्य स्थापित करने पर केंद्रित है. यह स्वस्थ जीवन जीने की कला और विज्ञान है. ‘योग’ शब्द संस्कृत मूल ‘युज’ से लिया गया है, जिसका अर्थ है ‘जुड़ना’ या ‘जोड़ना’ या ‘एकजुट होना’. योग शास्त्रों के अनुसार योग का अभ्यास व्यक्तिगत चेतना को सार्वभौमिक चेतना के साथ जोड़ता है, जो मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच पूर्ण सामंजस्य को दर्शाता है।
ऐसा माना जाता है कि योग का अभ्यास सभ्यता के उदय के साथ ही शुरू हो गया था. योग विज्ञान की उत्पत्ति हजारों साल पहले हुई थी, पहले धर्मों या विश्वास प्रणालियों के जन्म से भी बहुत पहले. योग विद्या में शिव को पहले योगी या आदियोगी और पहले गुरु या आदि गुरु के रूप में देखा जाता है।
